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如果你急需現金週轉、在找貸款的相關資訊時，你會找誰幫忙？

最常想到的借錢管道不外乎家人、朋友、當鋪、銀行信貸等等

但找朋友、家人傷自尊、看別人臉色

找當鋪怕不合法、利息高有危險

最合法又安全的做法還是跟銀行貸款

 

 

但是找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

你想要貸款額度、貸款利息、或是債務問題， 這些條件都要顧慮到

上網比較了半天，費時費力，不知如何是好 !

自己親身處理那些惱人、繁瑣的貸款申請流程

除了浪費時間外，一個人能處理的資訊量實在有限

而且若只跟一家銀行比較 ? 被當冤大頭都還不知道 !!

 

 

 

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

魔鬼藏在細節裡，小心掉入銀行陷阱：

1.低利率「期數限制」

你是否曾經看過類似「信貸ＯＯ好禮 前兩期年利率0.88%」的廣告？辦貸款居然有不到1％的超低利率！？你應該要知道上頭寫著此利率僅存於「前兩期」的真相。但實際上有許多人只在意那個令人心動不已的「0.88%」。

如果我們只能看見最低利率，卻不仔細思考長期計息後的實際利率，就會被廣告話術洗成「特大號的盤子」。

 

2.是否綁約與提前清償違約金

有人說：「在低利率期間還清貸款就好啦！」這個方法很不錯，可惜你知、我知，銀行也知道。仔細檢查銀行最後遞給你的合約書，上面是否有記載綁約期(通常為12個月)，以及提前清償違約金的計算方式(一般為提前償還金額的3%，對，銀行就是要賺你的利息錢~)

 

 

再次提醒～～～

自己找銀行比較利息，若多次多家送件會被銀行 ''聯徵''. 

信用會扣分再扣分 !每一次貸款送件被退件，

都會影響到下一次申請的成功率。在你摸索嘗試自己辦貸款的同時

，也是變相增加你未來失敗的機會。

 

所以，我們若要輕鬆借錢，又不傷自尊呢 ?

偷偷告訴你～～其實不用這麼傷腦筋

找 "專業貸款顧問 " 大數據分析一次到位就對了！

 

現在貸款公司都有推出 "免費貸款諮詢的服務 " 

不論是信貸 . 車貸 . 房貸 . 整合負債 通通可以快速的幫您借到錢

 而且貸款公司最棒的好處是 ～～～

能快速的依你個人的條件，幫你與各家銀行的貸款方案媒合

，立即找出最適合、最划算的貸款方案。

 

更重要的是 " 提高貸款核准率 " 省去你一家一家銀行比較的時間 

與其自己浪費時間，不如交給專業的理債公司來幫你傷透腦筋

找到低利息、低月付的方案，第一次申請就成功

才是解決債務一勞永逸的方法、才是真正的聰明之道。

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行有推優惠，哪家利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  信用會扣分再扣分 !

要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是硬道理 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

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彰化健康豬首創績優頒獎 花椰菜評鑑栽出冠軍達人

彰化養豬75萬頭、642場，全國第三多，總產值約101億元，在萊豬進口前，彰縣府加強彰化健康豬的行銷力道，表揚推廣績優單位104名，頒發獎金61萬元；彰化縣花椰菜廣達栽植930公頃，全台第一，花椰菜評鑑邁入第3屆，從45農戶增加到90農戶參加，頒發栽植達人。 王惠美表示，彰化縣目前有128場加入彰化健康豬養豬場、頭數約37萬5千頭，希望未來全部符合加入，感謝縣農會舉辦活動，肉品市區及畜產中心把關抽驗檢查，為彰化健康豬做保證；彰化縣農會總幹事廖振賢表示，反對萊豬可以選擇彰化健康豬。獲獎績優單位有，養豬成交頭數第1名世平畜牧場22527頭、獎金5萬元，第2名中庸第一牧場16186頭、獎金4萬元；拍賣總平均價格第1名辰泰畜牧場72.82元、獎金2萬元；專賣店成交頭數第1名誠昌實業股份有限公司1萬9397頭、獎金3萬元，第2名貴美肉品屋鮮肉商行2020頭、獎金2萬元；承銷人成交頭數第1名津谷股份有限公司9654頭、獎金3萬元，第2名今元股份有限公司9505頭、獎金2萬元。彰化鹿港鎮農會28日舉辦花椰菜評鑑，3年前試辦全台第1次花椰菜評鑑，只有鎮內45戶農友參加，農友反應熱烈，擴大到全縣，今年氣溫較高生長快，不少農友已經收完，但仍有90戶農友參加，產量也從前年2萬3687公噸，到去年2萬5352公噸，評鑑效益顯現。王惠美表示，花椰菜雖不是昂貴蔬菜，但含豐富的維他命，膳食纖維、蛋白質、鈣、鉀，更有專家正在針對防癌做研究。這次評鑑結果，冠軍由來自溪湖鄉鎮的楊火城奪下，大城鄉許美枝及蔡保修雙雙榮獲亞軍，大城鄉王素珠、林依璇及溪湖鎮楊建銘3人並列季軍，另有10名農友獲選優等。

桃市「青年網路公民素養論壇」 網路素養喚年輕人省思

桃園市青年事務局28日舉辦「青年網路公民素養論壇：失控的鍵盤」，邀請各界探討現代社會值得關注的網路霸凌、假新聞及網路隱私三大議題，透過Youtuber、部落客等以親身經歷與青年對談，喚起大家對網路素養的關注及反思。網路霸凌議題邀請Youtuber反骨男孩成員之一的酷炫，以黑人抬棺事件為例，分享身為網路紅人在享受流量的同時，在面對群眾檢視壓力下如何調整心態。人氣部落客麗莎也分享在自媒體時代，因分享錯誤旅遊資訊後，面對網路上排山倒海的輿論攻擊下，從挫折一路調整心態重新出發。假新聞議題邀請上報總主筆陳嘉宏、年代主播吳宣儀以媒體人角度探討假新聞帶給社會的衝擊，並分享在資訊爆炸的時代如何辨別真假新聞；網路隱私議題則由Youtuber一隻阿圓及iWIN網路內容防護安全機構代表劉昱均，用案例分享最常見的網路安全隱私問題，還有教導大家碰到危險時因第一時間對外求助。論壇最後設計告解室環節，邀請市長鄭文燦一同與談。青年局長顏蔚慈表示，現在已是網路世代，透過論壇呈現網路公民素養觀點，藉此引發青年思考外，也進而產生自己在面對網路議題時的觀點及正確態度。

陸晶片業爆爛尾　工信部建議企業合併重組

中國工信部副部長王志軍，今（28日）在北京出席第二屆中國發展規劃論壇時表示，中國晶片製造等行業近年出現盲目投資和爛尾情況，需要加強監督。另針對大量同質化中小微企湧入新興產業，導致無法培養出龍頭企業，當局建議通過合併重組推動發展。王志軍提到，大陸早年曾在鋼鐵、水泥、電解鋁等領域出現產能過剩、重複建設等情況，現在包括光伏等新興產業亦逐漸步其後塵。另外，早前在晶片相關的積體電路製造業，亦爆出有巨大投資損失，種種跡象顯示相關產業需要再規劃。他強調，通過合併重組，各企業可以重新整合創新資源和低水平擴張，實現規模化發展和提升競爭力，以聚變效應來推進戰略性新興產業快速發展。

跨「樂」障礙 聽損兒童奏出生命樂章

中華民國兒童慈善協會28日下午在國立科學工藝博物館舉辦「聽見貝多芬-聽損兒童音樂會」，來自高雄、嘉義、台南、屏東、台東等地共37位聽損兒童，透過肢體律動、歌唱及樂器演奏，展現辛苦學期成果。中華民國兒童慈善協會推動聽損孩童音樂復健課程已20多年，全台各地共有37個班級、200多位孩童，每3年分北、中、南區舉辦音樂成果發表 會，讓聽損孩童擁有展現自信的表演舞台與機會。理事長洪珮珮表示，聽損孩子透過音樂的學習，可強化聲音訊息的處理，提升聽與說的敏銳度與節奏感。對增進人際關係與專注力、語言表達及聽語理解皆有幫助。就讀台中科大的陳莉文是兒慈高雄音樂律動班第一屆畢業生，2011年曾獲總統教育獎。就讀高師大的劉能禕同學畢業於兒慈台東音樂班第一屆，繪畫天賦亦倍受肯定。2人今年特地登台擔綱主持，以自身故事及正向熱誠的態度鼓舞學弟妹們。受今年疫情影響，戴口罩的規定限制了孩子對老師唇形的辨識，增加學習障礙。有台灣口罩公司研發針對聽損人士的「透明」友善口罩，提供協會老師及孩童試戴，未來若克服成本、材質，有望普及、造福更多聽障朋友。音樂會的壓軸曲目由謝玉燕老師帶領 14 名學員與家長共同演出氣勢磅礡的「雷鳴與閃電」，結尾響徹雲霄的鈸聲也為音樂會畫下完美句點。

國會殿堂丟內臟登外媒 游錫堃自責：只有五個字

曾薏蘋／台北報導上週五立法院國民黨為了抗議民進黨政府同意讓含有萊克多巴胺的美豬來台，杯葛施政報告，爆發肢體衝突，並首次在國會殿堂上大扔豬內臟，更登上國際媒體；立法院長游錫堃今受訪時，首度對此發言，非常無奈與自責，直搖頭說，只有五個字「難過與遺憾」。游錫堃今晚出席台北市宜蘭同鄉會活動時，被問到上週五國民黨在國會殿堂大扔豬內臟杯葛行政院長蘇貞昌施政報告時指出，他感到很遺憾。被問到宜蘭縣很多豬農，看到豬內臟齊飛畫面，覺得浪費痛心；他說，這樣做很不好，「我站在立法院長立場我就不批評，但是站在立法院希望台灣的國會，在國際一定要非常好、理性、和諧，我很希望做到這一點，但是沒有做到，我自己感到很難過、遺憾」。 被問到會不會擔心下周二同樣事情又同樣發生？他說，「我希望不要這樣。」

追風找茶趣！八卦山自行車嘉年華吸引500名車友

清水岩溫泉露營區明年將開放營運了，參山國家風景區管理處28日上午首度在溫泉露營區舉辦「輪轉八卦山．追風找茶趣」讓人先驚豔一番，單車網紅151林彥君領騎，帶領500名以上車友及身障手搖車隊暢遊經典139縣道，用單車深度遊感受彰化、南投小鎮風情。 139縣道曾是最受車友喜歡的自行車挑戰路線，沿著山得稜線，經過鳳梨田、茶園，沿途風光優美，近年來重機上山，騎自行車人潮不若以往，這次活動再度召喚車友的熱情。自行車嘉年華活動分為兩條路線騎乘，一是從社頭清水岩溫泉露營區出發，沿長青自行車道前進，一路騎上名間松柏嶺。另一路線則從彰化縣立體育場出發，兩線於松柏嶺遊客中心匯流後，共同騎經二水自行車道，再回到終點社頭清水岩溫泉露營區。路線一全長37.5公里、路線二全長60公里，踩著飛輪，車友沿途徜徉八卦山茶香美景，沿著139縣道將一望無際的平原景色與連綿不絕的山林風光盡收眼底，體驗二水自行車道鐵馬尬火車的騎乘樂趣。參山處長柯建興表示，穿梭於綠色林蔭隧道心曠神怡，騎乘鐵馬慢遊於八卦山風景區，除了可以鍛練體力，還能夠眺望彰化平原美景與認識生態，是適合親子踏青和運動健身的好去處。活動也特別邀請生命勵樂活輔健會身障手搖車隊共同參與，舉辦兒童滑步車趣味競賽，並設有在地市集，讓人深入在地風情，迎接「2021自行車旅遊年」，再次帶動騎乘自行車旅遊的風氣。

桃市「青年網路公民素養論壇」 網路素養喚年輕人省思

桃園市青年事務局28日舉辦「青年網路公民素養論壇：失控的鍵盤」，邀請各界探討現代社會值得關注的網路霸凌、假新聞及網路隱私三大議題，透過Youtuber、部落客等以親身經歷與青年對談，喚起大家對網路素養的關注及反思。網路霸凌議題邀請Youtuber反骨男孩成員之一的酷炫，以黑人抬棺事件為例，分享身為網路紅人在享受流量的同時，在面對群眾檢視壓力下如何調整心態。人氣部落客麗莎也分享在自媒體時代，因分享錯誤旅遊資訊後，面對網路上排山倒海的輿論攻擊下，從挫折一路調整心態重新出發。假新聞議題邀請上報總主筆陳嘉宏、年代主播吳宣儀以媒體人角度探討假新聞帶給社會的衝擊，並分享在資訊爆炸的時代如何辨別真假新聞；網路隱私議題則由Youtuber一隻阿圓及iWIN網路內容防護安全機構代表劉昱均，用案例分享最常見的網路安全隱私問題，還有教導大家碰到危險時因第一時間對外求助。論壇最後設計告解室環節，邀請市長鄭文燦一同與談。青年局長顏蔚慈表示，現在已是網路世代，透過論壇呈現網路公民素養觀點，藉此引發青年思考外，也進而產生自己在面對網路議題時的觀點及正確態度。

圓圓尾牙狂接15場吸金70萬 疫情影響邀約掉2成

DJ圓圓個性活潑熱情，擁豐富主持經驗，深受廠商喜愛的她，29日將擔任品牌一日店長，她今年跨年受邀在雲林主持陪伴大家迎接新年，她無奈說2020年的最後竟不能和北部好友跟姊妹們一起嗨，「單身沒人陪，我只能當工作狂」，並打趣表示雖然感情沒有著落，但至少口袋要先賺飽飽，她從年底到明年3月，有許多尾牙、春酒邀約，目前接15場活動，1場平均5萬，粗估進帳70多萬。近年受到疫情影響導致大環境景氣不佳，有許多公司、大廠都取消尾牙，圓圓坦言今年來詢問、邀約掉了約2成，不過她樂觀表示在經濟較不好的時機，仍有廠商主動找上門，主持活動場次也比想像中的多，十分感動。她不只會主持，曾推出多張EP，擅長唱跳，熱情表示希望廠商不是只找她當主持人，也可以邀約商演，笑喊：「我會自掏腰包帶舞者。」她現在除了忙工作外，努力精進才藝，唱歌、跳舞都找老師加強，還利用閒暇之餘去學韓文。她向來熱愛運動，為了雕塑體態、體力，開始健身、游泳，發願：「要把屁股練得又翹又緊實。」

黑豹旗》黃劼希「中蛋」越挫越勇 受傷更亢奮敲3安

黑豹旗4強戰由穀保家商對上興大附農，穀保二壘手黃劼希運氣不佳，守備時兩度挨球吻，一次在鎖骨、一次則是跨下，兩次被流彈擊中都讓他露出痛苦表情，不過他賽後表示傷勢沒有太大影響，尤其在胯下「中蛋」後他跪在場上許久，下半場輪到他還是敲出安打，他透露自己受傷反而更亢奮。黃劼希這次4強戰2度受傷，4局下半守備時被不規則彈跳的滾地球打到右鎖骨位置，擋下球後仍迅速傳向一壘刺殺打者；5局下半同樣是滾地球彈起來用身體擋下，黃劼希傳向一壘結束此局後跪在地上許久，防護員及教練也趕緊上場拍拍他的腰部，黃劼希露出痛苦表情，不過仍選擇繼續奮戰。6局上半黃劼希就是首名打者，即使前半局受傷仍敲出二壘打，表現英勇，總計4打數敲3安猛打賞且有2分打點，他賽後苦笑表示，「打到右邊的蛋蛋還有鎖骨，都沒事，但腹部有痛痛的。」黃劼希透露自己受傷後反而更亢奮，想要在場上有好表現。而總教練周宗志也肯定黃劼希越打越好，「他原本是球隊前兩棒選手，但最近練習賽有2學弟表現不錯，放在前兩棒，黃劼希放在後面棒次。」黃劼希表示教練有提醒他放開來打，調整自己後收到不錯效果。

洪金寶37歲掌上明珠至今未嫁 3關鍵原因曝「和爸爸太像」

68歲武打巨星洪金寶曾經歷2段婚姻，擁有4名子女，分別為洪天明、洪天祥、洪天照及幼女洪煦榆，3名兒子都陸續進入演藝圈發展，然而最受疼愛的洪煦榆卻選擇當上班族，生活十分低調，至今已經37歲，卻還是保持單身，也讓外界開始猜測原因。洪煦榆作為家中唯一的女兒，從小就最得寵，被洪金寶捧在手心疼，她在大學畢業後，便進入銀行工作，做了幾年發現不想再繼續這種單調無趣的生活，2009年進入演藝圈闖蕩，也獲得了家人們的支持，然而儘管洪煦榆長相清秀，但卻始終沒辦法在爭奇鬥艷的演藝圈闖出一片天，只好默默引退。洪煦榆已經37歲卻仍然保持單身，網友都猜測很可能是因為她的家庭條件太好，一般人會不敢高攀，甚至有網友認為，洪煦榆的身形像到爸爸，過於高大會讓另一半有壓力，加上少了星爸光環，她就完全失去自我特色，也很可能是原因之一。事實上，洪金寶的4名子女都是和前妻曹恩玉所生，然而年輕時的洪金寶過於風流，也因演藝事業常常不在家，因此最後以離婚收場，1991年他和現任妻子高麗虹結婚，共同撫養這些孩子，如今，孩子長大都各自發展出一片天。(中時新聞網)

鶯歌藝術季服裝創意大賽 青花瓷概念服裝獲冠軍

新北市鶯歌陶瓷博物館28日舉行「鶯歌藝術季－陶藝服裝創意大賽」決賽，從全國294件服裝設計中挑出20件入選作品，參賽學生將陶瓷元素融入服裝，以現場走秀方式展現，實踐大學學生陳怡君的「知否」服裝以青花瓷杯子為主體，特殊設計獲評審和企業青睞，榮獲第一名。陶博館去年公開徵求「鶯歌陶瓷產業提昇」參與式預算提案，鶯歌在地傑作陶藝公司提出陶瓷服裝創意大賽，獲得民眾支持舉辦。傑作陶藝董事長許元國表示，來陶博館參觀的民眾僅有3成是真的來欣賞陶藝，因此有必要跳脫靜態方式，以較活潑的方式舉辦活動吸引一般民眾。新北市副市長吳明機出席頒獎時表示，市府持續規畫推動「三鶯文創整合計畫」，希望將鶯歌打造成藝術城，這是鶯歌藝術季著重在跨域、創新的精神，從市府到社區參與式預算提案，再到學生陶瓷服裝作品，共同以創意思維活化傳統產業，也可培養專業設計人才，非常有意義。決賽冠軍陳怡君表示，自己從去年7月開始發想設計服裝，以青花瓷為概念，將藍白相間花紋、纏枝紋設計在衣身上，並運用雨傘結構支撐起衣身，設計出青花瓷杯身服裝，「很意外自己會得到第一名」她說，這次參賽者實力堅強，但也感謝評審青睞，之後會將4萬元獎金繼續用在服裝設計上。

圓圓尾牙狂接15場吸金70萬 疫情影響邀約掉2成

DJ圓圓個性活潑熱情，擁豐富主持經驗，深受廠商喜愛的她，29日將擔任品牌一日店長，她今年跨年受邀在雲林主持陪伴大家迎接新年，她無奈說2020年的最後竟不能和北部好友跟姊妹們一起嗨，「單身沒人陪，我只能當工作狂」，並打趣表示雖然感情沒有著落，但至少口袋要先賺飽飽，她從年底到明年3月，有許多尾牙、春酒邀約，目前接15場活動，1場平均5萬，粗估進帳70多萬。近年受到疫情影響導致大環境景氣不佳，有許多公司、大廠都取消尾牙，圓圓坦言今年來詢問、邀約掉了約2成，不過她樂觀表示在經濟較不好的時機，仍有廠商主動找上門，主持活動場次也比想像中的多，十分感動。她不只會主持，曾推出多張EP，擅長唱跳，熱情表示希望廠商不是只找她當主持人，也可以邀約商演，笑喊：「我會自掏腰包帶舞者。」她現在除了忙工作外，努力精進才藝，唱歌、跳舞都找老師加強，還利用閒暇之餘去學韓文。她向來熱愛運動，為了雕塑體態、體力，開始健身、游泳，發願：「要把屁股練得又翹又緊實。」

民俗體育競賽 蜘蛛人玩撥拉棒

已連辦19年的全國各級學校民俗體育競賽109學年賽事，11月28、29日兩天在吳鳳科技大學舉行，今年共吸引7310人報名參賽，又破了歷年紀錄，承辦的臺南大學民俗體育推廣中心主任蔡宗信表示，多項賽事不是為了競技，而是為了傳統文化的傳承，所以弄車鼓、金門鼓吹陣，都已頻臨失傳，教育部主辦這項比賽的目的，就是希望能在學校播種傳統民俗文化的種子。這項比賽從民國84年的南部七縣市比賽開始，由於參賽學校極為踴躍，教育部也看到這項比賽的重要意義，於民國90年擴大為全國賽事，從早期一千多人參賽，到今年參賽學校四百多校、人數首度突破七千人，比去年的6605人還成長一成，受到各級學校高度重視，主要原因是每年都周期性地選在年底比賽，讓各級學校可設定目標、提早準備，加上像流星球、撥拉棒、文武陣，每年就只有這項大型比賽，學校都把握此一機會「出陣」參賽 ，讓學生有一個表演的舞台。這項以民俗體育為宗旨的大賽由教育部體育署主辦、臺南大學承辦，28日率先登場的是踢毽、流星球、撥拉棒和砌磚，29日則是舞龍、舞獅、醒獅、臺客獅和文陣，兩日共舉辦8項賽事。12月5、6日移師臺南大學續舉行扯鈴、陀螺、武陣和跳繩等4項賽事，總比賽項目為12項，其中舞龍、醒獅、臺客獅、扯鈴、跳繩等5項還將舉辦「全國菁英決賽」，由各組特優前二名隊伍參加，今年不論吳鳳科大或臺南大學的菁英決賽都委由臺灣藝術大學直播，民眾可不用出遠門，在家欣賞精彩賽事，直播網站:YouTube 「教育部體育署MOE Sports」。首日撥拉棒賽事連蜘蛛人都遠道趕來參賽。臺南慈濟國中吳盷宸化身蜘蛛人登場，頓時成為全場注目焦點。雖然來自美國，但蜘蛛人玩起中國民俗技藝，不論耍弄棒均有模有樣，只是眼睛罩了眼罩，手腳並用之外，還需要透視力，光這身打扮和一手撥拉棒絕活就足以讓他獲得裁判的特優獎。流星球大專個人賽僅一位選手參賽，來自臺中市、就讀國防醫學院護理系三年級的游喻琇從國小四年級就接觸流星球，一路從東寶國小、曉明國中、臺中女中到國防醫學院，她說，可柔可剛的流星球一直是陪伴她成長的休閒運動，流暢的動作、成熟的技巧，也讓她獲得特優獎。踢毽對抗賽，高中組只有華江高中一隊報名，校內組有「毽球社」的滬江高中多位毽球隊員被叫來「湊一腳」，身高175公分的趙林嘉站起來比網子還要高，舉腳「殺球」如履平地，令對手難以招架。另一女隊員王湛閑也占了身高優勢，加上踢毽球和踢毽子的相似性極高，頻頻抬腳壓球扣殺得分，但他們都不計成績，最後特優獎都拱手給了華江中學。這項比賽今起進入重頭戲，亮點是來自彰化縣的芳苑國中國中競技舞龍混合組將挑戰特優「七連霸」，彰化縣二林高中則在高中組尋求特優「四連霸」。國中小發展最迅速的跳繩，最能帶動氣氛的「競速團體賽」或「團體限時計次賽」，來自臺中市的大勇國小男、女子隊去年在「競速團體賽」雙雙獲得「特優」成績，其中男子隊跳出187次、女子隊跳出179次，而男子隊的193次，目前仍是此一項目的國內紀錄，能否更上一層樓，下週便見分曉。(中時新聞網)

經濟成長上修2.54％ 總統：是個令人振奮的數字

曾薏蘋／台北報導蔡英文總統晚間出席「台北市宜蘭縣同鄉會會員大會」時表示，台灣防疫有成，讓經濟成長率上修至2.54％，「這是個令人振奮的數字」，前景令人期待。總統力挺內閣團隊指出，除了全體國民共同努力參與防疫，還有行政團隊在行政院長蘇貞昌的領導下認真打拚，及立法院長游錫堃協調、帶領著立法委員，讓防疫所需要的預算都能順利通過，讓疫情穩定下來。總統致詞時表示，今年因為疫情的關係，有一段時間的集會活動都受到限制，但因為台灣防疫做得還不錯，生活沒有受到很大的影響，也因為防疫有成，讓世界更重視臺灣，這些都要歸功於人民團結合作，並配合中央流行疫情指揮中心的所有指令，才能有這樣的成果。 總統接著說，在疫情穩定下來之後，政府繼續拚經濟，現在我國經濟維持穩定成長，昨日主計總處公布，今年經濟成長率上修至2.54％。在疫情期間，這是一個令人感到興奮的數字，這個前景也是值得期待。總統表示，經濟持續穩定成長，面對少子化問題，她的政見裡提到，在第二個任期裡，會把照顧小朋友的預算，從現階段的600億增加到1,000億，把小朋友照顧得更好。總統說，政府雖然顧疫情、拚經濟，對於地方建設也是加速在進行。她知道大家要回宜蘭時，交通上常常都有很大的困擾。立法委員陳歐珀在立法院一直替宜蘭縣民爭取交通建設的預算，交通部長林佳龍也相當重視宜蘭地方的交通發展，希望可以找出完善的方案，讓宜蘭人回鄉的路可以又快、又平順。總統強調，下個月開始，政府要推行「秋冬防疫專案」，管制會變得比較嚴格一點，希望民眾出入公共場所時都要戴口罩，這是保護自己，也保護別人的行為。至經濟，總統說，今年因為疫情，她希望大家如果有時間、有能力，都能到台灣四處旅遊，刺激國內消費，同時也增進與親人之間的感情。

黑豹旗》黃劼希「中蛋」越挫越勇 受傷更亢奮敲3安

黑豹旗4強戰由穀保家商對上興大附農，穀保二壘手黃劼希運氣不佳，守備時兩度挨球吻，一次在鎖骨、一次則是跨下，兩次被流彈擊中都讓他露出痛苦表情，不過他賽後表示傷勢沒有太大影響，尤其在胯下「中蛋」後他跪在場上許久，下半場輪到他還是敲出安打，他透露自己受傷反而更亢奮。黃劼希這次4強戰2度受傷，4局下半守備時被不規則彈跳的滾地球打到右鎖骨位置，擋下球後仍迅速傳向一壘刺殺打者；5局下半同樣是滾地球彈起來用身體擋下，黃劼希傳向一壘結束此局後跪在地上許久，防護員及教練也趕緊上場拍拍他的腰部，黃劼希露出痛苦表情，不過仍選擇繼續奮戰。6局上半黃劼希就是首名打者，即使前半局受傷仍敲出二壘打，表現英勇，總計4打數敲3安猛打賞且有2分打點，他賽後苦笑表示，「打到右邊的蛋蛋還有鎖骨，都沒事，但腹部有痛痛的。」黃劼希透露自己受傷後反而更亢奮，想要在場上有好表現。而總教練周宗志也肯定黃劼希越打越好，「他原本是球隊前兩棒選手，但最近練習賽有2學弟表現不錯，放在前兩棒，黃劼希放在後面棒次。」黃劼希表示教練有提醒他放開來打，調整自己後收到不錯效果。

峮峮現身小鬼品牌發表會 修杰愷用自己的方式對摯友說話

小鬼37歲冥誕突獻聲 來自天堂的感謝友淚憶訂閱影音：中時新聞網 黃鴻升（小鬼）28日迎來37歲冥誕，他生前女友峮峮同日凌晨也在IG發表限時動態，語氣雖然正向陽光，但仍令人忍不住心疼。而同日晚間她也現身小鬼旗下品牌AES舉行的新品發表會，坐在吳映潔（鬼鬼）身旁，戴著黑色為底、咖啡色毛絨大耳點綴的毛帽，身穿紫色上衣，以燦笑見證男友生前參與設計的走秀。小鬼好友李千那也忍不住送上一個大大擁抱給峮峮。許多好友都非常想念小鬼，修杰楷表示：「有很多話想跟他說，用自己的方式，我們之間的友情本來就不常見面，他是很正能量的好兄弟，我一直以來都很支持他的牌子，這是他們第一次辦這場秀。」他提及小鬼每年都會把生日當天留給爸爸跟家人。而張立東期盼：「希望鬼哥在那邊非常好，他一直很在意自己的品牌，希望可以發揚光大。」風田則說自己把想對小鬼說的話，都放在心裡。

吃燕麥減肥反而變胖？ 這樣吃美味又減重

燕麥雖然是高纖低GI的健康澱粉，但許多人除了拿來配牛奶，想不出來還可以怎麼料理。其實燕麥與任何食材都百搭，原本「一輩子都在減肥又體弱多病」的作者朴泫柱，起心動念要為了自己製作健康的料理，在嘗試過燕麥之後，發展出以燕麥為基礎，加上滿滿的豆腐、番茄、蘋果、雞蛋、容易取得的水果、蔬菜、堅果等，以最簡單的料理方式來製作，寫成《好想吃喔！燕麥的美味新吃法》。以下為重點書摘與推薦食譜。燕麥進入人體後，會膨脹成兩倍以上的體積，能長久維持飽足感，特別推薦當成減肥餐食用。但是燕麥屬於穀物，碳水化合物含量高，過度攝取的話，反而會使體重增加，也可能造成腹瀉、腹痛等症狀，因此還是要適量食用。一天當中何時最適合吃燕麥？ 不用訂定特別的時間，由於含有豐富的膳食纖維，可以在一天的開始當成早餐，此外，簡單地吃也能維持飽足感，也很適合用來替代晚餐，如果要當成晚餐的話，最好分量稍微減少為佳。一天可以吃多少分量的燕麥呢？如果是為了減肥或改善飮食習慣的話，要注意的就是「該吃多少」。剛開始吃燕麥時，推薦一餐從30g 開始，由於每個人對於飽足感的感受不同，再加以調整。如果一開始就吃太多，攝取過多的纖維質，可能會出現腹瀉的症狀，需要特別注意。之後，假使消化順暢、腸胃也沒有不適的話，再慢慢增加分量，但最多不要超過50g。利用燕麥做出的料理推薦文章來源：本文節錄自：【好想吃喔！燕麥的美味新吃法：有鹹有甜還有零食！怎麼都吃不膩的70道料理】一書(中時新聞網)

彰化健康豬首創績優頒獎 花椰菜評鑑栽出冠軍達人

彰化養豬75萬頭、642場，全國第三多，總產值約101億元，在萊豬進口前，彰縣府加強彰化健康豬的行銷力道，表揚推廣績優單位104名，頒發獎金61萬元；彰化縣花椰菜廣達栽植930公頃，全台第一，花椰菜評鑑邁入第3屆，從45農戶增加到90農戶參加，頒發栽植達人。王惠美表示，彰化縣目前有128場加入彰化健康豬養豬場、頭數約37萬5千頭，希望未來全部符合加入，感謝縣農會舉辦活動，肉品市區及畜產中心把關抽驗檢查，為彰化健康豬做保證；彰化縣農會總幹事廖振賢表示，反對萊豬可以選擇彰化健康豬。獲獎績優單位有，養豬成交頭數第1名世平畜牧場22527頭、獎金5萬元，第2名中庸第一牧場16186頭、獎金4萬元；拍賣總平均價格第1名辰泰畜牧場72.82元、獎金2萬元；專賣店成交頭數第1名誠昌實業股份有限公司1萬9397頭、獎金3萬元，第2名貴美肉品屋鮮肉商行2020頭、獎金2萬元；承銷人成交頭數第1名津谷股份有限公司9654頭、獎金3萬元，第2名今元股份有限公司9505頭、獎金2萬元。彰化鹿港鎮農會28日舉辦花椰菜評鑑，3年前試辦全台第1次花椰菜評鑑，只有鎮內45戶農友參加，農友反應熱烈，擴大到全縣，今年氣溫較高生長快，不少農友已經收完，但仍有90戶農友參加，產量也從前年2萬3687公噸，到去年2萬5352公噸，評鑑效益顯現。王惠美表示，花椰菜雖不是昂貴蔬菜，但含豐富的維他命，膳食纖維、蛋白質、鈣、鉀，更有專家正在針對防癌做研究。這次評鑑結果，冠軍由來自溪湖鄉鎮的楊火城奪下，大城鄉許美枝及蔡保修雙雙榮獲亞軍，大城鄉王素珠、林依璇及溪湖鎮楊建銘3人並列季軍，另有10名農友獲選優等。

法國整體安全法爭議延燒 巴黎5萬人上街怒求撤回

法國「整體安全法」草案爭議越演越烈，本週接連發生警察暴力事件使法案更加受抨擊。今天巴黎近5萬人參與「為自由而走」遊行，要求撤回法案，保障資訊自由並避免警察暴力。法國國民議會20日一讀通過「整體安全法」（Securite globale）草案，過去一週人民對法案，尤其是第24條的怒火有增無減。根據24條規定，惡意散播警察影像者，將可處一年監禁和4.5萬歐元罰款，卻也因此引發嚴重損害新聞自由與人民知情權的疑慮。剛好這週內接連發生兩起極具爭議性警察暴力事件，皆是透過錄影畫面才揭露真相，形同打臉政府草案。首先是巴黎警察24日晚上以暴力手段強拆志工團體設立在共和廣場的難民緊急避難所，造成許多手無寸鐵的難民及記者受傷。法國內政部長達馬南（Gerald Darmanin）看到相關畫面後，坦言「感到震驚」，並下令警方進行內部調查。另一起案件則是非洲裔音樂製作人澤克勒（Michel Zecler）21日因回錄音室路上沒戴口罩被警察押至室內毆打，當鄰居聽到呼救聲上來查看時，警察還丟擲煙霧彈。警方原將澤克勒以妨礙公務與襲警為由逮捕，直到26日監控錄影與附近民眾所拍畫面被媒體曝光後，才發現澤克勒是警察暴力受害者。針對此事件，馬克宏透過推特表示，這樣的暴力「不可接受」、「讓我們丟臉」，並要求將涉案警察停職調查。為了平息眾怒，總理卡斯特克斯（Jean Castex）原本26日宣布要召開獨立委員會「改寫」第24條，然而卻因隔天遭到國民議會議長費宏（Richard Ferrand）公開反對而取消。費宏表示，立法是國民議會與參議院的權利，「設立外部單位來進行這樣的任務，對國會是一種傷害」。今天巴黎「為自由而走」的遊行活動自下午2時展開，集結了記者工會、非政府組織、司法新聞協會、人權聯盟（LDH）等組織，要求撤回整體安全法。不少政治人物也現身參加遊行，包括左翼「不屈法國」（La France insoumise）領導人梅蘭雄（Jean-Luc Melenchon）、生態綠黨（EELV）議員賈多（Yannick Jadot）梅蘭雄呼籲警察重新整肅內部並要求巴黎警察局長拉勒蒙（Didier Lallement）辭職。他說，「很多人都發現警察內部腐敗，導致暴力情事愚蠢地出現」。賈多也同樣譴責警察局長拉勒蒙與內政部長達馬南，「但他們也都只是接收總統的指令罷了」。巴黎遊行在開始不久後情勢就變得緊張，有疑似激進無政府主義者「黑塊」分子砸毀車輛與店家、焚燒或推翻路邊車輛，警民雙方也互相投擲煙霧彈，但仍有部分遊行路段保持和平理性的場面。57歲的凱西（Kathy）向世界報（Le Monde）表示，整體安全法只保護警察，卻越來越扼殺自由。「一個禁止記者拍照的國家，還談什麼民主。在這個網路與社群媒體的世代，捍衛資訊自由是必須的」。凱西以最近發生的案件為例，強調「攝影的重要性」。她說，澤克勒事件證明，民眾記錄下罪行有多?重要。「2015年恐攻時，我們都為警察鼓掌。但現在，我們總感覺他們不再保護民眾了，然而這是他們的任務」。巴黎遊行持續至晚上，警民對峙衝突不斷。晚間警方出動水砲車，企圖驅離民眾。除巴黎以外，里爾（Lille）、波爾多（Bordeaux）、里昂（Lyon）等大城市也串聯動員抗議法案，其中也出現部分警民暴力衝突。（編輯：劉學源）1091129(中央社)